Monday, November 16, 2009

简单的一顿晚餐

哇!很久没煮菜了
自从怀孕 老公就不再给我煮饭了
没有得煮饭对我来说真的很辛苦
不管了 今天就偷偷下厨
就煮了两样菜

只是三个人吃而已
就不多煮了
每次煮多了最后就是我sapu到完
我才不想肥咯
第一样菜就是汤
每煮一餐都一定要有汤的
登 登 登 登
那就是abc汤 会煮的人是不是觉得很简单呢


接下来的就是酱烧季豆
这道很不错 之前有煮过了
所以这次再煮
因为老公 家婆吃了都赞好吃


这样就吃了一顿晚餐
abc汤食谱
材料:
1. 马玲薯
2.蕃茄
3.红罗卜
4.大葱
5.胡椒粒
6.鸡骨
7.盐
做法:
1.把全部材料放下锅,除了番茄,
大约要好的时候加入番茄和盐就可以了。
酱烧季豆食谱
材料:
1大匙油
1/2小匙姜茸
1小匙蒜茸
200g四季豆

调味料(拌匀):
1大匙豆酱
1小匙糖
1/2大匙蚝油
少许麻油和胡椒粉
3大匙水
做法:
1.烧热油,爆香姜茸和蒜茸。
2.加入四季豆和调味料炒煮约1分钟至干香,
即可上碟享用。
食谱来自:新新饮食简易拿手好菜

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